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    社區活力秀太極,男女老少都參與

    發布日期:2014-04-01

    美第一夫人都打起了太極拳,你是否也有些心動呢?最近,西海金翠苑小區內迎來了15位太極達人。他們行云流水的太極拳表演、32式太極劍、功夫扇和柔力球表演,贏得了陣陣喝彩聲。聽說這些達人還免費收徒教人打太極拳。你的小區有沒有這樣的福利呢?

    最近,西海都市報社區聯絡站和南山東社區聯合舉辦了一場社區活力秀活動,南山東社區的太極拳達人們來到金翠苑小區,為居民表演了一場精彩的太極拳。

    “有太極拳表演、32式太極劍、功夫扇和柔力球表演,我們不僅表演,還要現場收徒,要給居民教太極拳,希望他們也能加入到太極拳的隊伍中來?!蹦仙綎|社區太極拳隊隊長張國鑫今年74歲,只要打起太極拳,她就感到自己年輕了十歲?!斑@個活動真好,早就想練練太極拳,可一直沒機會,現在大飽眼福了,最重要的是我要拜師,要跟著學習一下太極拳?!苯鸫湓沸^居民雷紅莉穿上了一套新買的運動衣,看到南山東社區太極拳隊員們在熱身,雷紅莉也在一旁壓腿扭腰,一會兒準備學上幾招。

    太極拳隊隊長張國鑫說,從喜歡上打太極拳的那一刻起,她每天早上都會到附近廣場,與拳友們一起跟隨老師學打拳,這已成為她每天的必修課。在此之前,張國鑫并不喜歡這項運動,她本是個急脾氣,每次在公園里看到人們慢慢悠悠地打拳,心里都替他們著急??墒蔷驮?/span>20年前,張國鑫被醫院查出患了嚴重的肺心病,還被醫院判了“死刑”,一向開朗樂觀的張國鑫不相信這個現實,聽朋友說,打太極拳對治療慢性疾病有好處,從那時起,她正式跟隨專業老師學打拳。 “太極拳確實有健身強體的功效!”張國鑫說,練拳僅有百十來天,體質感覺上了一個臺階?!按蛉笏哔|量變好,脾氣也沒那么急躁了,心情好,身體自然好,我的肺心病好轉。這不一下就多活了20年,哈哈哈!”張國鑫說。

    “有人說,只有有一定的人生閱歷和積累,才能充分認識太極拳的內涵,感受靜中有動、相克相生、綿里藏針、陰陽轉換的道理。而且太極拳作為一項運動,它本身很‘安靜’,所以人們一提到,都會慣性地想成是老年人的運動?!碧珮O拳隊的另一名隊友姜良忠說,拳友中不乏年輕人。

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